O processo coaching
é uma ferramenta usada para melhorar aspectos da vida pessoal e profissional,
daqueles que compreendem e concordam que a mudança é uma maneira de ajuste e
potencialização do modo de viver plenamente.
É um processo
com começo, meio e fim, utilizado como gerador de novas perspectivas e
oportunidades, que resulta em um significativo aumento no nível de satisfação e
mais felicidade. Possibilita à pessoa reconhecer seus potencias e entender seu
papel na vida pessoal e profissional, passando a encarar os desafios da vida
com maior segurança e alegria.
O alvo deve
ser a conciliação e o alcance dos desejos pessoais em equilíbrio com os demais
aspectos da vida.
O processo
acontece através de reuniões, com frequência e duração definidas
(aproximadamente: 12 reuniões de 60 minutos cada) a partir dos objetivos a
serem atingidos estabelecidos na contratação do serviço.
Áreas que
podem ser trabalhadas no processo coaching:
·
Autoconhecimento
– entender preferencias psicológicas e estilo pessoal. Perceber pontos fortes e
pontos fracos. Avaliar o nível de estresse e minimizá-lo. Fazer auto avaliação
do estágio de vida atual.
·
Planejamento
pessoal – estabelecer objetivos claros e alcançáveis. Descobrir a missão de
vida. Definir o caminho para atingir os objetivos. Sonhar alto, acreditar e
investir na realização do sonho.
·
Recursos
potencializados – Entender os mecanismos da motivação. Aprimorar a
confiança e a autoestima. Tornar-se confiante e assertivo(a). Desenvolver
habilidades de comunicação e relacionamentos eficazes. Ampliar a capacidade de
convencimento e negociação. Desenvolver a competência para resolução de
conflitos.
·
Eliminação
de limites e bloqueios – analisar a fonte do medo e da ansiedade. Modificar
comportamentos indesejados. Resolver conflitos internos. Priorizar valores
internos. Aprender a lidar com frustrações e perdas. Adquirir a capacidade de
recomeçar e se auto avaliar constantemente.
Benefícios possíveis:
Respostas
às principais perguntas de vida: Onde estou agora? Quais são meus pontos fortes
e meus pontos fracos? Como otimizar meus recursos e potencialidades? Quais são
meus desejos de realizações? Para onde estou indo? Como é possível resolver
este meu problema particular? Como posso melhorar meus relacionamentos? Como
ser bem sucedido(a)?
O que esperar do coaching
O
coaching é a técnica comportamental mais discutida nos últimos tempos e as
empresas estão ávidas por implementar não somente a técnica, mas também a
cultura do Coaching nas mentes e corações de líderes e colaboradores. O
coaching tem o propósito de formar pessoas capazes de pensar por si mesmas,
atingir resultados e transformar constantemente o ambiente, promovendo mudanças
e encontrando novas formas de fazer resultados favoráveis.
Lauro Milhomem Coutinho
Personal Coach
Formado na AIC
- Academia Internacional de Coaching
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